Non sarà mai troppo il ricordare i benefici del Glutatione
ℹ è in grado di svolgere un’efficace azione disintossicante
La soluzione piu' semplice ed efficace !
Scrivimi 👇
giovedì 28 maggio 2020
venerdì 15 maggio 2020
Essere donna 〰️💞
Essere Donna fino in fondo è vivere intensamente "l'essere donna"
Essere mare calmo o onda che travolge compagna fedele e amante passionale.
Intrigante piacere e piacevole compagnia vento che distrugge o brezza di primavera.
Silenziosa complice o dolcemente rumorosa una coperta che scalda il freddo di te.
Amica o nemica dei tuoi momenti un caloroso abbraccio o una lama affilata
Parole ben spese o parole avvelenate una carezza al cuore, o un pugno violento.
Una danza intrigante fra le pareti del tuo cuore sensuale e piacente, anche spettinata e disordinata.
Madre e moglie, vita che diventa vita amore che semina amore amore che cerca e dà amore.
Essere Donna fino in fondo è cadere e sapersi rialzare con forza e dignità.
Con un sorriso sulle labbra, con nel cuore una lacrima ma mai sconfitta, e sempre a testa alta.
〰️💞 Love of Puntodiriferimento6
Cosa significa fare una " Colazione Equilibrata "
Fare regolarmente una colazione equilibrata significa
martedì 12 maggio 2020
Buon Cibo , Bella Vita
L' amore è come la buona cucina, 💞
le cose speciali nascono sempre
da ingredienti semplici, 👩🍳
ma sono rese magiche dalla fantasia
Ciao a tutti , ci vediamo domattina 🙋♀️
Il thè caldo o freddo ?
Non importa che tipo di giornata stai passando
una tazza di thè alle erbe
può fare la differenza !
È il regalo perfetto per il pomeriggio 🍃
ℹ A me piace ai frutti di bosco 😊
Il thè io lo bevo caldo ma anche freddo
E tu come lo bevi ?👉 scrivimi nei commenti
Ciao , Lorena 〰️💞
Le fragole fanno ingrassare ?
Buongiorno 🙋🏽♀️
Ohh quanto mi piacciono le fragole 🍓
in stagione ne mangio tantissime 👏
Completo la mia colazione
👉 Le fragole fanno ingrassare?
è una domanda che mi fanno spesso 😊
ℹ No, le fragole non fanno ingrassare
fanno bene all’organismo perché sono ricche di nutrienti e vitamine necessarie soprattutto a noi donne
Ogni 100 gr = 27 kcal
La frutta è parte del mio piano alimentare
e tu la mangi ? 👉 scrivimi nei commenti
O
Il glutatione ne hai mai sentito parlare ?
Il glutatione ne hai mai sentito parlare ?
lo definiscono
Il Maestro AntiOssidante 🛡
Vuoi vivere a lungo e in salute?
Assolutamente non devi farti mancare il glutatione.
👉 è il più potente agente detox e antiage
prodotto dal nostro organismo !!
👉 Dovete sapere che si tratta di un composto presente in molti alimenti
Per esempio 👇
Spinaci , anguria , pompelmo , asparagi ,avocado , fragole , zucca , broccoli ,cavolfiore ,noci , aglio , pomodori 👩🍳
Spesso però solo con l’alimentazione non si riesce ad assumere queste sostanze in quantità adeguate
"Ogni persona è diversa dall’altra e presenta una capacità di risposta individuale molto variabile "
👉 Ormai sono anni che individuando la mia risposta
la dose giornaliera non mi manca 🔘
ℹ metodo semplice e non invasivo
Vuoi saperlo scrivimi 👇
Abbi cura del tuo tempo
✏ Abbi cura del tuo tempo
Mai come questo momento dobbiamo aver cura di noi stessi
Essere equilibrati piu possibile
Alcuni spunti
👉 Cucinare cibi sani che ti tengano in forze e felice 😊
cereali integrali e verdura a volontà
👉 Seguire le tue sane abitudini e i tuoi programmi di salute con ancora più precisione
👉 Tenerti idratato durante la giornata con tè, tisane, infusi , fanno bene anche per l'animo.
👉 Fare esercizi per il corpo
molte persone in questi giorni stanno mettendo a disposizione online allenamenti gratuiti. Oppure puoi semplicemente coccolare il tuo corpo con dello stretching.🧘♀️
👉 Dedicarsi ai propri hobby del cuore
lettura, disegno, scrittura, cucito
quali sono i tuoi?
Ricordati di sorridere 😀
Hai bisogno di un consiglio non esitare puoi scrivermi nei commenti o su Whatsapp https://wa.me/390405700568
Il cioccolato fondente fa bene alla salute
Le persone che fanno uso abituale di cioccolato
godono di una salute più costante
vanno meno soggette ad una quantità di piccoli mali
che turbano la serenità della vita
👇
il cioccolato fondente
è un alimento con diversi nutrienti
" Considerato benefico per la salute " !
David in uno degli ultimi webinar ci ha ricordato
👉 il rame
questo prezioso antivirus 😊
lo troviamo proprio nel cioccolato fondente
ℹ bastano solo 12 grammi al giorno, l’equivalente di 4 cubetti
Ti piace il cioccolato fondente ?
Cosa ne pensi ?
Scrivimi 👇
Fatichi a dormire ?
Fatichi a dormire ?
Dormire bene
è un aspetto necessario per mantenere alta
la qualità della vita 💞
Vuoi sapere come faccio io ?
Scrivi 👉 ok nei commenti 🙋♀️ a presto !
io lavoro da casa
Lo scopo nella vita è di collaborare per una causa comune ,
Il problema è che sembra nessuno sappia qual è.
Noi lo sappiamo 😊 vuoi conoscerla ?
Scrivimi 👇
Potenzia il tuo umore
Ascoltare alcune delle tue canzoni preferite durante una pausa può aiutarti a potenziare il tuo umore
Preparo una lista di canzoni e mi rilasso 😊
Con dei piccoli accorgimenti ho trovato il modo di star bene e di mantenere il peso
Vuoi sapere quali ? Scrivimi 👇
Bruciatura con il ferro da stiro
Bruciatura con il ferro da stiro 😏
Ho usato ,come al solito per le ferite , il carnosina
Incredibile in 2 giorni guarito
@Lorena , uso i cerotti dal 2011 🔘💯
Se avete delle vostre esperienze e volete postarmele saranno molto gradite 😘
Scrivimi 👉 per acquisti o informazioni
🗣 Scegli di essere un cliente priveligiato 👩💻👨💻
sabato 9 maggio 2020
Se dipendesse da me 😉
Se dipendesse da me renderei contagiosa la salute
Invece che la malattia 🙋♀️
Buongiorno 🌝 , come ? Facile 🔘 scrivimi 👈
15 minuti di esercizi per la pancia 🎯
Ciao , 🙆♀️ come state ?
Il periodo che stiamo vivendo non ci consente di andare in palestra
Per questo vi offro 15 minuti di esercizi per sbarazzarvi del grasso addominale.
ℹ Gli esercizi per il grasso addominale da fare ogni giorno per
15 minuti ⌛
Non dimentichiamo che Il grasso addominale è il più difficile da eliminare ma anche quello più "antipatico" a livello estetico
👉 Questo esercizio sarà il vostro migliore amico
semplice ed efficace
vi permetterà di lavorare gli addominali e tonificare la pancia 🤹♀️
Per iniziare 👉 sedetevi e appoggiatevi ai bordi della sedia. Iniziare sollevando le gambe e tenendole dritte davanti a voi.
👉 Una volta completamente tese, piegarle all’indietro, portando le ginocchia verso il petto.
Per risultati conclusivi 👉 eseguire 3 serie da 20 ripetizioni 👏
Questo è solo il primo 😊 vi è piaciuto ?
Scrivi 👉 ok nei commenti e ve ne regalerò un altro
La tua Energia
La prima uscita dopo 2 mesi , Grignano
Castello di Miramare , giornata splendida
Sole , l'odore del mare e dei fiori
@ Lorena
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