ℹ Un semplice calo del 2% di acqua nel corpo
può provocare un offuscamento della 🔅memoria a breve termine, 🔅problemi con la matematica di base 🔅difficoltà di messa a fuoco dello schermo del computer o di una pagina stampata. -🔅Depressione, 🔅disturbi alimentari, 🔅immagine distorta del proprio corpo sono spesso associati ad un cattivo stato nutrizionale.
ℹ Ulteriori studi dimostrano che la maggior parte delle persone non ricava dal cibo tutte le sostanze nutritive di cui ha bisogno.
ℹ L'integrazione è ormai diventata una necessità .